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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 Y) |* Q4 I9 N
& I( ]) [6 B8 D, j 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ [' @5 J R) e% V8 q: L: r; m
8 x+ E. F, T/ ~透喔！！0 m S' {( {, ~0 d4 s( G, S/ c
. k) O4 W% U9 ^' h7 ]5 o3 M" S: U5 J 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) z, l. f/ L8 } ^ l
( ~" V- f1 n7 O* ?+ E* N: H 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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4 k. d. G% C! o: C 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 R8 a+ ^9 z2 u0 n5 {# [8 S
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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# ^5 o( _7 F8 h因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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; `- Q1 @! y$ P1 s 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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0 I( ^% u( g( ~) T; @) q& X4 [个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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' R" |5 B M2 D& \4 L; s" V1 ? 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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, ?, w. Q+ `+ m的漂漂喔！！! k0 p! w x3 B( `& N
! q6 o% G/ R2 k$ q, ?( V5 a( [ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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9 ^7 O$ {, C0 D, D( Q/ q G 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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1 q; G* h0 Y) M6 y5 m 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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- b* i- Z7 w! i: S7 { 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 }& _5 u& c( M$ n7 g
8 H7 I7 S/ A! E" I 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。: ^1 `8 B+ s; s
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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# n3 j/ _2 t" _) P9 n5 u Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 g3 A+ Y, Q0 h. K( }. h0 a
- U& J$ ]3 T: W. p `5 a Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 K1 `6 J0 _1 d, E. N: }
0 h0 V- D* | Y) g 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, r" @/ P; Y; L0 W2 b, w
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 F: }1 J* H+ I
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 K+ o' b# ~. {: x# s
6 }+ U* I7 G$ \; ] g( p9 L8 J Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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( F5 E, `+ `& z* X2 {# o; U 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& G7 A# P F% J2 ?7 R
. Y* V7 S3 ?6 S# }$ o$ I# } Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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$ T9 |: D6 Q9 d4 x! S2 Q Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' {0 s$ Q) O( M2 o% h
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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