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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, G" C5 R9 d% _0 K# \( T
! K1 g! y7 j F3 y# X$ N p5 |透喔！！
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. p( ]; p1 K* s% P 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 f1 o; Z3 V0 D4 I, W
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- R" `% n( C8 b9 K( P
" Q, a2 O) k- W6 f4 ] 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 \( m1 [& ]/ |2 K9 |9 S
( G+ U3 Z; G, P& x. w8 J因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 u- _, }! s: N% O, m% b
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) e- M/ T" j0 o9 [0 X
% K# \' k4 Y) @( z7 S8 @9 ` 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 Y! x/ G3 b' \2 Z; ]
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的漂漂喔！！/ H7 l/ y! k2 z+ I
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; g& H7 b0 [2 D+ E/ Q) R% c
l* f; ?8 H5 n3 [$ h 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 f: W! g! G. y/ g8 T" {! a# w
) ]0 t1 ?2 b! H" x7 ?( }8 u# N8 J2 N 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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$ b( T- Y f0 a+ b 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ U0 t8 W6 Z4 ^5 Z% A
( c6 a: k9 S& o4 {' W# n 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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: Y4 P R4 p S4 Y9 }* ^ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 c+ P Y" [5 i" m/ g3 m( U
3 \+ N- w0 K }( p8 y) } Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% _2 e! t& s" ]* g* @% ]( f
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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. y& r- X9 D& h& F$ X+ u( [6 C" Y 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" o! l, a4 f& ~6 [* r4 I# Y
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" X% `+ W j6 a7 C4 N5 z
; Q, ~2 U U8 l Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 E, T2 \- ^2 ?% T1 Z5 B) r
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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S2 B& n& k6 s: G/ ]( Y; y/ n- x Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 J( F* z+ ^6 r, D
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, t, k9 m2 W; s( d8 X
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: c, c6 H+ N; j5 L) V! e
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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